motywacja film

Ajazy nas odwodzi od celu tego konkursu-chyba ma w tym jakiś interes ? Brak dalszych pytań bo brak liter-terąz coś dla działu + 35, znanych miłośników pewnego ćwicenia. Teraz będzie można się wykazać i zdobyć naprawdę dużo liter oraz zaimponować swoimi możliwościami (uwaga Ajazy ! ) Myślę że nawet i Fans tu się włączy osobiście. Ćwiczenie: [...]

[...] efektami. Boli tylko jeśli nie jestes rozluźniony. Jeśli masz książke, lub film w tv(najlepiej z Van Dammem ) to szybko możesz o nim zapomnieć(o bólu). Najważniejsza jest motywacja psychiczna. Wiedząc co chcesz osiągnąć jesteś w stanie wytrzymać prawie wszystko. Byle z głową. Trzeba jednak pamiętać, ze ciało nie jest z plasteliny i po zerwaniu [...]

[...] tak samo było z Aldo pamiętam, na ostatniej konfie się ukłonił i przybrał pozycje bojową i 13 sekund. Wygrana czy przegrana, Conor 4 czy 5 lat temu był na zasiłku socjalnym, o nim musi powstać film, motywacja w ch**! Presji nie powinien odczuwać większej, bo to zawodnik MMA i walczy z najlepszym bokserem z jakim mógłby tylko walczyć w tej wadze.

[...] mi miga przed oczami! Ufam Tobie bardziej niż sobie :-) - czyli Twoje oceny są ważne :-) Poza tym zasłużyłem na winko dzisiaj i je wypiłem :-). ps. drazekm - poczekaj aż Ci motywacja wzrośnie! Śpieszyć należy się tylko przy łapaniu pcheł! (Jak powiedział zdaje się pewien profesor. :-) ) Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-12-02 17:47:45

"Owszem machnę co nieco ale brak mi motywacji i determinacji" Od 1 stycznia 2020 wyznacz sobie cel i będzie motywacja. Masz 2 tygodnie na przemyślenia. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-12-16 15:44:18 Zastanawiałem się za co mi dałeś łapkę za film czy oznacza to że dobrze że mam lenia ? Co do postanowień nigdy nie robiłem takowych przy okazji [...]

chlopaki zobaczcie co Mike robil za mlodu tu jest jakby kariera w skrocie kozacki film dobra motywacja do treningu http://www.youtube.com/watch?v=xjzceds2qTo

Tomek nie tylko film , slowa ktore sa napisane na poczatku sa same w sobie niezla motywacja przed walka

[...] 3) Odwrotne pompki, progresja ciężaru 4 serie x max, Film z 70 kg: https://www.youtube.com/watch?v=7mgB1yiUfYc + zdjęcie z treningu z kumplem z sekcji 3boju siłowego wspólna motywacja to podstawa :-) http://iv.pl/images/45453420383721920116.jpg http://iv.pl/images/45267559409664158998.jpg 1, 2, 3 posiłek: kura w panierce 150 gram, ryż biały 100 [...]

haha tyłek to mógł jeszcze bardziej unosić Mógł, ale mu się zapomniało, dobrze, że mu kolega przypomniał na 2:03 %-) Podpis pod filmem mnię się podoba: "ZANIM NAPISZESZ KOMENTARZ, PRZECZYTAJ ! Film jest wyłącznie motywacją dla ludzi, którzy ćwiczą mięśnie brzucha i robią Planka. 10 minut to nie dużo, rekord to 80 minut. Zachęcam do ćwiczenia- [...]

[...] w pierwszych zawodach WASZA OLIMPIA z samym Robertem Piotrkowiczem i Mariuszem Bałazińskim,gdzie udało mi się zajać druga lokate na chyba 15 zawodników w open..nie zła motywacja ..kontynuowałem treningi,jednak bez mysli o startach.. W 2013 r mój znajomy Łukasz Kazmierczak,zaproponował mi start w zawodach które organizowała jego firma [...]

[...] a obecnie kulturystyka 3 Odleglosc okolo 300km woj Slaskie wdzislaw Sl -Praga dojazd jeszcze nie wiem samochodem jak co roku lub pendolino:) uzasadnienie ? Hm pasja motywacja niesamowici zawodnicy goscie Super wydarzenie w tak niedalekim miejscu :) Noi moze w koncu sie zdecyduje wystapic w klasyku :)) w planie mam pojechac na dwa dni [...]

[...] wiec, jak uwazasz IFBB wywiazuje sie z tych punktow? Po drugie, zgodnie z natura ludzka, ludzie beda kombinowac jak konie pod gore zeby osiagnac to co chca. Jesli wiec jest motywacja pojawia sie wszelkiego rodzaju dzialania. Jaka wiec motywacje daje IFBB ludziom skoro na najbardziej prestizowym konkursie wygrywaja zmasowane / skoksowane pokraki [...]

Czwartek! Dziś siłownia zamknięta. Rano po śniadaniu już skręcone 40min aerobow. Waga 99kg z rana. Już ponad półtora tygodnia bez żadnego cheata więc może dziś coś wpadnie jak najdzie ale narazie wszystko swoje zgodnie z planem :-) Netfilx stanął na wysokości zadania i obejrzałem wczoraj Ronnie COLEMAN The King. Film miazga, obowiązkowa pozycja [...]

[...] Mógł byś mi powiedzieć jak dokładnie wykonywać to ćwiczenie ? Bardziej pochylony ? Zaraz będzie film z WL. Przesyłam na yt To miało być wiosło sztangą oburącz podchwytem. Wyciskanie leżąc Sory za modlitwy i głupie teksty popka, ale motywacja musi być http://www.youtube.com/watch?v=kLPcUae_2OQ Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-11-30 15:13:15

Dzięki chłopaki za miłe słowa w moim kierunku-będzie to dla mnie dodatkowa motywacja do treningów :) Też jestem zadowolony ze swoich powolnych,ale systematycznych progresów.Wkładam w treningi sporo energii i cieszy mnie że przynosi to wszystko pożądany efekt :) Mateusz-Twoje podciąganie dynamiczne robi kolosalne wrażenie.Do 25-powtórzenia,to jakby [...]

Zaraz sie poplacze, usunelo mi caly post. Chcialam obejrzec jakis film ale kolejny wieczór z rzędu po prostu chyba pójdę spać. Mega ekscytujący dzień dziś, długo na to czekałam - fit expo w Poznaniu. Impreza bardziej dla ludzi z branży (trenerzy i właściciele klubów) ale zwiedzający też się specjalnie nie mieli co nudzić. Super pozytywna [...]

[...] akurat w Sylwestra %-) no wiec jak Arnold mowi 'Think big' to wpisalam sobie takie cele, ze teraz musze ostro zapyerdalac od samego poczatku roku, zeby to wykonac %-) motywacja x100 Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 1l, herbata z cytryna x4, kawa czarna x1 [...]

vixen - No właśnie widziałem BTW Ja nie jestem od oceniania techniki - nie mam takiej wiedzy, i nie chce źle doradzić, rozumiesz Niskiemu podkładki niepotrzebne, fakt że będzie niewygodnie, ale da radę zrobić poprawnie technicznie. Boksero - Tak o to chodzi - dużo krótszy ruch. Progres 2,5kg w każdym ćwiczeniu co tydzień, tylko skos 2kg. Jak [...]

[...] Także będzie mega bodziec. Następnie już ogień na czwórki, trening nóg tradycyjnie z Rodebertem, co stało się od jakiegoś czasu tradycją heh :-) I bardzo dobrze, jest dobra motywacja. Planujemy jutro pokombinować z metodami treningowymi, więc na pewno będzie ciekawie i nie standardowo :-D Ja już powoli odpoczywam, odpalam jakiś film na noc, i [...]

[...] 30sec: 15 15 D2 - Łydki "kucznie" ze sztangą 2 x 12-15, tempo 2010, opd. 30 sec: 10kg (sam gryf) x 15 10kg x 15 Tak wiem, przykra data Trening super, była motywacja i pełne skupienie.... po treningu film mi się urwał na 2-3 sekundy i już zacząłem lecieć w dół Ciężary super dobrałem, idealne żeby szlifować technikę, nad którą [...]